Ce alimente sunt recomandate pentru diversificarea la bebeluși?

Ce alimente sunt recomandate pentru diversificarea la bebeluși?
Goki.ro

Diversificarea alimentației începe de obicei în jurul vârstei de 6 luni, conform recomandărilor OMS. Alimentele inițiale trebuie să fie simple, ușor digerabile și bogate în nutrienți.

  • Legume: morcov, dovlecel, cartof dulce, broccoli
  • Fructe: măr, pară, banană, piersică
  • Cereale: orez, ovăz, mei
  • Proteine: carne slabă, pește, ou, leguminoase

Este recomandată introducerea unui aliment nou la fiecare 3-4 zile, pentru a monitoriza eventualele alergii.

Mai multe curiozități

Descoperă categoriile de informații din care face parte această..

Descoperă alte lucruri interesante care sunt citite in acest moment

Cartea Guinness a Recordurilor Mondiale il recunoaste în prezent pe Bette Calman, de 85 de ani, din Australia, cel mai vechi profesor de yoga din lume.

Unele monarhii din lume au supraviețuit timp de milenii, menținând tradițiile și structurile lor politice. Cele mai vechi monarhii încă existente sunt:

1. Japonia: Monarhia japoneză este cea mai veche din lume, fondată în anul 660 î.Hr. conform tradiției, cu împăratul Naruhito ca actual conducător.

2. Regatul Marii Britanii: Monarhia britanică datează de peste 1.000 de ani, cu rădăcini în regatele anglo-saxone.

3. Danemarca: Familia regală daneză este una dintre cele mai vechi, existând de peste 1.000 de ani.

4. Norvegia: Monarhia norvegiană își are originea în secolul IX, cu primul rege Harald Fairhair.

5. Regatul Suediei: Unul dintre cele mai vechi regate europene, cu o linie neîntreruptă de monarhi din Evul Mediu.

Aceste monarhii au trecut prin numeroase schimbări, dar au reușit să-și păstreze continuitatea și influența.

Carambola este un ingredient excelent în multe rețete de băuturi și deserturi, datorită gustului său dulce-acrișor și aspectului decorativ.

Băuturi:

  • Smoothie-uri: combinată cu banane, mango sau ananas pentru o băutură tropicală.
  • Cocktailuri: utilizată în mojito, piña colada sau punch-uri exotice.
  • Ceaiuri și infuzii: adaugă un gust proaspăt și aromat băuturilor calde.
  • Sucuri naturale: amestecată cu citrice pentru o băutură revigorantă.

Deserturi:

  • Tarte și prăjituri: feliile de carambola pot fi folosite pentru decor.
  • Jeleuri și gemuri: datorită conținutului său de pectină, este ideală pentru preparatele de tip conservă.
  • Fruct confiat: poate fi caramelizată și folosită ca topping pentru înghețată sau clătite.

Carambola este apreciată atât pentru gustul său unic, cât și pentru aspectul său atractiv în preparatele culinare.

În timpul războiului dintre Irak și Iran, ministrul Sănătății, Riyadh, Ibrahim Hussein, i-a sugerat lui Saddam Hussein să demisioneze temporar.

Când nimeni altcineva nu a susținut ideea, Saddam l-a escortat pe ministrul Sănătății în camera alăturată, a închis ușa, l-a împușcat, apoi s-a întors la întâlnire. Văduva lui și-a primit cadavrul dezmembrat a doua zi.

Aproximativ 2.000 de limbi diferite sunt vorbite în Africa și fiecare dintre ele are dialecte diferite, în timp ce limba arabă este cea mai răspândită pe continentul african.

Aceeași apă care a existat pe pământ cu milioane de ani în urmă este încă prezentă astăzi.

Apa din robinetul dvs. ar putea conține molecule baute de dinozauri.

Dacă îți place să afli lucruri noi, îți recomandăm următoarele: