Cum influențează ardeiul gras digestia și sănătatea intestinelor?
Ardeiul gras este benefic pentru digestie datorită conținutului ridicat de fibre și apă.
- Stimulează tranzitul intestinal, prevenind constipația.
- Ajută la menținerea unei flore intestinale sănătoase, datorită vitaminelor și antioxidanților.
- Hidratează mucoasa digestivă, reducând riscul de iritații gastrice.
Persoanele cu stomac sensibil ar trebui să consume ardeiul gras gătit, deoarece crud poate fi greu de digerat.
Mai multe curiozități
Descoperă categoriile de informații din care face parte această..Descoperă alte lucruri interesante care sunt citite in acest moment
Sistemul nostru Solar este format din opt planete care orbitează în jurul Soarelui, o stea de mărime medie. Planetele sunt clasificate în două categorii principale:
- planete terestre (Mercur, Venus, Pământ și Marte)
- planete gazoase (Jupiter, Saturn, Uranus și Neptun).
- planete pitice (Pluton, Ceres, Eris)
- asteroizi
- comete
- și sateliți naturali.
Africa se mândrește cu cel mai lung fluviu din lume, Nilul.
Cu o lungime de 6.690 km, acesta izvorăște din munții Rwandei și Burundi și se varsă în Marea Mediterană.
Parcul Tête d'Or din Lyon este cel mai mare parc urban din Franța si a fost creat în același an cu Parcul Central din New York.
Acesta găzduiește una dintre cele mai mari grădini botanice din lume, cu 16.000 de specii de plante, un lac și o grădină zoologică deschisă.
Este nevoie de 3 pana la 4 ani pentru ca un arbore de cafea sa se maturizeze.
Odata ce se maturizeaza, fiecare arbust va purta ½ – 1 kg de boabe de cafea pe sezon de crestere.
Veveritele isi fac depozite de nuci si seminte in mai multe locuri, pentru a avea masa asigurata pe timp de iarna.
Acestea contribuie involuntar la aparitia copacilor, deoarece le ascund in pamant si nu le dezgroapa pe toate.
In 1995, doctorul Madan Kataria din India, a dezvoltat "Yoga prin ras" (Yoga rasului).
Practici sa "râzi fără niciun motiv" pentru a ajuta la eliberarea sentimentelor de stres și depresie.