Cum influențează sărutul nivelul de stres și starea de bine?

Cum influențează sărutul nivelul de stres și starea de bine?
Goki.ro

Sărutul are un efect puternic asupra stării psihologice, deoarece stimulează eliberarea hormonilor „fericirii”:

  • Reduce nivelul de cortizol – hormonul stresului, contribuind la o stare de relaxare.
  • Crește producția de endorfine – substanțe care reduc durerea și îmbunătățesc starea de bine.
  • Stimulează eliberarea oxitocinei – hormonul atașamentului, care întărește relațiile interumane.

Un studiu a arătat că persoanele care se sărută frecvent sunt mai puțin predispuse la depresie și anxietate.

Mai multe curiozități

Descoperă categoriile de informații din care face parte această..

Descoperă alte lucruri interesante care sunt citite in acest moment

Majoritatea oamenilor din întreaga lume au acces la apă potabilă curată, dar este o problemă majoră în zonele mai sărace ale lumii.

Poluarea apelor și apa de calitate scăzută pot duce la bacterii periculoase, boli și viruși cum ar fi E. coli și Cryptosporidium.

Uleiul de porumb este adesea utilizat în industria cosmetică pentru producerea diverselor produse, cum ar fi cremele hidratante, săpunurile, loțiunile și produsele pentru îngrijirea pielii și a părului. Uleiul de porumb are proprietăți emoliente și hidratante, fiind benefic pentru menținerea sănătății și frumuseții pielii.
Deși viața (așa cum o știm) a existat pe Pământ de 150-200 de milioane de ani, varsta Pământul în sine este de aproape 5 miliarde de ani!

Cei șapte pitici sunt personaje simbolice, reprezentând diferite aspecte ale naturii umane și ale societății. Ei pot fi interpretați ca:

  • Forțele naturii: Fiecare pitic are o personalitate distinctă, dar împreună reprezintă forțele naturii, fiind legați de activități precum mineritul și viața în pădure.
  • Aspecte ale personalității umane: Cei șapte pitici pot fi văzuți ca reprezentând diferite trăsături de caracter, de la veselie la timiditate și de la muncă la lene.
  • Comunitatea: Piticii trăiesc și muncesc împreună, formând o comunitate unită, care o ajută pe Albă ca Zăpada să se refugieze și să se protejeze de mama vitregă.
  • Simbol al trecerii timpului: Numărul șapte poate fi asociat cu zilele săptămânii sau cu etapele vieții, sugerând trecerea timpului și schimbările care au loc în viața Albă ca Zăpada.

Colicii apar de obicei între 2 și 6 săptămâni și se manifestă prin:

  • Plâns intens timp de peste 3 ore pe zi, mai ales seara.
  • Încovrigarea corpului, tensionarea abdomenului și strângerea picioarelor.
  • Refuzul laptelui din cauza disconfortului.

Metode de ameliorare:

  • Masaj abdominal – ajută la eliminarea gazelor.
  • Ținerea bebelușului în poziție verticală după hrănire.
  • Sunete albe sau zgomot de fond liniștitor.
  • Alimentație atentă (în cazul mamei, dacă alăptează).

Colicii dispar de obicei în jurul vârstei de 3-4 luni.

Dacă îți place să afli lucruri noi, îți recomandăm următoarele: