Laptele matern este cea mai bună sursă de nutriție și conține anticorpi esențiali care protejează împotriva infecțiilor.
Beneficiile alăptării asupra imunității includ:
- Transfer de imunoglobuline (IgA) – protejează mucoasele respiratorii și intestinale.
- Prevenirea infecțiilor – bebelușii alăptați fac mai puține răceli, otite și gastroenterite.
- Susținerea florei intestinale – laptele matern conține prebiotice naturale.
- Reducerea riscului de alergii – mai ales în familiile cu predispoziție.
Organizația Mondială a Sănătății recomandă alăptarea exclusivă până la 6 luni și continuarea până la 2 ani sau mai mult.