Consumul excesiv de fructe de soc, chiar și preparate corect, poate avea efecte nedorite.
Simptome posibile:
Se recomandă consum moderat și consultarea unui specialist în cazul unor simptome neobișnuite.
Mușchii care ajută să vă concentrați ochii fac în jurul a 100 000 de mișcări pe zi.
Pentru ca muschii picioarelor să facă aceleași mișcări, ar trebui să mergeți 80 de kilometri.
Clementinele sunt cultivate în principal în regiunile cu climat mediteranean, unde temperaturile sunt blânde și există suficient soare. Principalele țări producătoare de clementine sunt:
Diversificarea alimentației începe de obicei în jurul vârstei de 6 luni, conform recomandărilor OMS. Alimentele inițiale trebuie să fie simple, ușor digerabile și bogate în nutrienți.
Este recomandată introducerea unui aliment nou la fiecare 3-4 zile, pentru a monitoriza eventualele alergii.
Grecia este plină de fapte surprinzătoare și curiozități care fascinează turiștii și istorici:
1. Nu există râuri navigabile: Grecia este una dintre puținele țări din lume fără râuri mari navigabile.
2. Numele de familie nu sunt atât de vechi: Majoritatea grecilor au început să folosească nume de familie abia în secolul XIX.
3. Grecia are peste 6.000 de insule: Dintre acestea, doar aproximativ 227 sunt locuite.
4. Cel mai vechi oraș locuit continuu din Europa: Argos, în Peloponez, este locuit de peste 7.000 de ani.
5. Grecii beau mai multă cafea decât oricine altcineva din Europa: În special cafeaua grecească, care este similară cu cea turcească.
Aceste curiozități fac din Grecia o țară unică și fascinantă.
Ceaiul din frunze de afin este cunoscut pentru proprietățile sale terapeutice, fiind utilizat tradițional pentru a susține sănătatea tractului urinar și a reglementa nivelul glicemiei.
Pentru a prepara corect acest ceai, se recomandă utilizarea frunzelor uscate, recoltate în perioada de vară, când concentrația de compuși activi este maximă.
- Se adaugă o linguriță de frunze uscate într-o cană cu apă fierbinte (aproximativ 200 ml), se acoperă și se lasă la infuzat timp de 10-15 minute.
- După strecurare, ceaiul poate fi consumat ca atare sau îndulcit cu miere, după preferințe.
Consumul a 2-3 căni pe zi poate contribui la ameliorarea simptomelor infecțiilor urinare, datorită proprietăților antimicrobiene și antiinflamatorii ale frunzelor de afin.
De asemenea, anumite studii sugerează că acest ceai poate ajuta la menținerea unui nivel optim al zahărului în sânge, fiind benefic pentru persoanele cu diabet de tip 2.
Totuși, este esențial ca persoanele cu afecțiuni medicale sau cele care urmează tratamente medicamentoase să consulte un specialist înainte de a introduce ceaiul de frunze de afin în rutina lor zilnică.
Este posibil ca romanii să fi inventat burgerul, numit Isicia Omentata, în urmă cu peste 1.500 de ani, care era făcut cu carne tocată, piper, vin, nuci de pin și un sos bogat pe bază de pește numit garum.
Romanii au introdus, de asemenea, primele restaurante de tip fast-food, numite Thermopolium, care vindeau mâncăruri fierbinți gata de consum.
