Carambola îngrașă sau poate fi inclusă într-o dietă de slăbire?

Carambola îngrașă sau poate fi inclusă într-o dietă de slăbire?
Goki.ro

Carambola este un fruct hipocaloric, având aproximativ 30-40 de calorii per 100 g, ceea ce o face ideală pentru dietele de slăbire.

Beneficiile pentru scăderea în greutate includ:

  • Conținut ridicat de fibre – ajută la digestie și menține senzația de sațietate.
  • Indice glicemic scăzut – nu provoacă fluctuații mari ale glicemiei.
  • Hidratare – conține aproximativ 90% apă, fiind răcoritoare și hidratantă.
  • Scăzută în zaharuri – potrivită pentru persoanele care doresc să reducă aportul de zahăr.

Consumată cu moderație, carambola poate fi un aliat excelent în dietele de slăbire, oferind nutrienți esențiali fără a adăuga multe calorii.

Mai multe curiozități

Descoperă categoriile de informații din care face parte această..

Descoperă alte lucruri interesante care sunt citite in acest moment

Conceptul de „al patrulea trimestru” a fost propus de Dr. Harvey Karp și se referă la perioada de 3 luni de după naștere, când bebelușii sunt extrem de dependenți de îngrijirea părinților.

În această perioadă, bebelușii se adaptează la viața extrauterină, iar multe dintre comportamentele lor sunt influențate de mediul din burtica mamei. De exemplu, nou-născuții sunt liniștiți de sunete albe, cum ar fi bătăile inimii sau zgomotul aspiratorului, deoarece acestea seamănă cu sunetele din uter.

Pentru a facilita tranziția, părinții pot folosi metode care imită viața intrauterină:

  • Înfașatul – recreează senzația de siguranță a uterului.
  • Legănatul – simulează mișcările pe care le simțea în burtă.
  • Contactul piele pe piele – oferă confort emoțional.

Aceste tehnici ajută bebelușul să se calmeze și să se adapteze mai ușor la noul mediu.

Cel mai mare munte din Africa?

Muntele Kilimanjaro este cel mai mare munte din Africa și are o înălțime de 5.895 metri.

Este situat în nord-estul Tanzaniei si din 1987 a fost declarat monument al naturii sub protecția UNESCO.

Există aproape 400 de pasaje secrete care strabat orașul Lyon, care vă pot duce peste tot, în susul si in josul orașul.

În Grecia Antică, castravetele nu era doar un aliment, ci și un simbol al fertilității și prosperității. Datorită formei sale falice și a numărului mare de semințe, era adesea asociat cu zeitățile fertilității, precum Hera (zeița căsătoriei și a nașterii) și Afrodita (zeița iubirii și a frumuseții).

Castraveții erau oferiți ca daruri în templele dedicate acestor zeițe, în speranța obținerii binecuvântării lor pentru a avea copii sănătoși și recolte bogate. Această practică reflectă importanța agriculturii și a familiei în societatea greacă antică. Castravetele era o parte integrantă a ritualurilor religioase și a vieții cotidiene.

Există dovezi arheologice și mențiuni în textele antice care susțin această utilizare ritualică a castravetelui.

Pământul este singura planetă din sistemul nostru solar care are apă în toate cele trei forme (lichida, solida și gazoasa).