Goki.ro
Cireșele sunt nu doar delicioase, ci și o sursă importantă de nutrienți benefici pentru sănătate.
- Bogate în antioxidanți: Cireșele conțin o cantitate mare de antioxidanți, cum ar fi antocianinele și flavonoidele, care protejează celulele împotriva stresului oxidativ și reduc riscul de boli cronice, precum cancerul și bolile de inimă.
- Proprietăți antiinflamatorii: Compușii din cireșe au proprietăți antiinflamatorii, contribuind la reducerea inflamației din organism și la ameliorarea durerilor articulare.
- Îmbunătățesc somnul: Cireșele conțin melatonină, un hormon care reglează ciclul somn-veghe, ajutând la îmbunătățirea calității somnului.
- Susțin sănătatea inimii: Consumul de cireșe poate contribui la reducerea tensiunii arteriale și a colesterolului, factori de risc importanți pentru bolile cardiovasculare.
- Benefice pentru sportivi: Cireșele pot ajuta la reducerea durerilor musculare și la recuperarea mai rapidă după exerciții fizice intense, datorită proprietăților lor antiinflamatorii și antioxidante.
Mai multe curiozități
Descoperă categoriile de informații din care face parte această..
Descoperă alte lucruri interesante care sunt citite in acest moment
Puteti gasi semnal 3G pe varful muntelui Everest.
Un barbat pe
nume Kenton Cool a postat pe Twitter pentru prima data de acolo, pe 5 mai 2001.
Pe lângă faptul că avem amprente unice pe degete, avem amprente unice si pe limba.
Nimeni nu stie exact cat dura viata unui dinozaur.
Unii oameni de
stiinta speculeaza ca unii dinozauri traiau timp de 200 de ani.
Indiferent cât de grav sunt afectate sau deteriorate amprentele degetelor, ele vor reveni mereu la modelul original.
Dacă Soarele ar fi mărimea unei mingi de plajă în spațiu, atunci Jupiter ar fi de mărimea unei mingi de golf, iar Pământul ar fi la fel de mic ca un bob de mazăre.
Einstein ura sa poarte sosete.
Aproximativ 700 de milioane de oameni din 43 de țări suferă astăzi din
cauza deficitului de apă.
Până în 2025, 1,8 miliarde de oameni vor trăi
în țări sau regiuni cu deficit absolut de apă, iar două treimi din
populația lumii ar putea trăi în condiții dificile din punct de vedere
al accesului la apă.
După asasinarea lui John F. Kennedy în 1963, Martin Luther King Jr. i-a spus soției sale: "Asta mi se va întâmpla și mie. Îți spun, aceasta este o societate bolnavă".
Limba este formată din opt mușchi întrețesuți, asemănătoare în structură cu trompa unui
elefant sau tentaculul unei
caracatițe.