Crestini din lume in 2030

Crestini din lume in 2030
Goki.ro
Expertii prevad ca, pana in 2030, China va avea cea mai mare populatie de crestini din lume.

Mai multe curiozități

Descoperă categoriile de informații din care face parte această..

Descoperă alte lucruri interesante care sunt citite in acest moment

In 2015, savantii au descoperit o noua specie de dinozaur.

L-au poreclit „Hellboy”, deoarece coarnele de pe cap de deasupra ochilor aratau ca personajul de benzi desenate cu acelasi nume.

Ananasul poate fi consumat de persoanele cu diabet, dar cu moderație, datorită conținutului său de fructoză și zaharuri naturale.

Factori de luat în considerare:

  • Indice glicemic moderat – Ananasul are un indice glicemic de aproximativ 59, ceea ce înseamnă că poate crește glicemia dacă este consumat în cantități mari.
  • Fibrele încetinesc absorbția zahărului – Conținutul de fibre ajută la eliberarea treptată a glucozei în sânge.
  • Forma de consum contează – Ananasul proaspăt este o alegere mai bună decât sucul sau conservele cu adaos de zahăr.

Recomandări:

  • Consumul moderat (aproximativ 100-150 g per porție) este considerat sigur pentru diabetici.
  • Evitarea consumului pe stomacul gol pentru a preveni creșteri bruște ale glicemiei.
  • Combinarea cu alimente bogate în proteine sau grăsimi sănătoase pentru a echilibra absorbția zahărului.

Ananasul poate face parte dintr-o dietă echilibrată pentru diabetici, atât timp cât este consumat responsabil.

Beethoven savura cate o ceasca de cafea si era extrem de pretentios in ceea ce priveste prepararea sa.

El insista ca fiecare cana pe care o consuma sa fie facuta din exact 60 de boabe.