Pisica in Egiptul Antic

Crearea unui cont de Facebook este un proces simplu și gratuit. Urmează acești pași:

• Accesează site-ul www.facebook.com sau descarcă aplicația Facebook.
• Introdu numele, adresa de e-mail sau numărul de telefon, o parolă, data nașterii și genul.
• Apasă pe „Creează cont” și confirmă adresa de e-mail sau numărul de telefon.

Cerințele minime pentru crearea unui cont sunt:

• Vârsta minimă: 13 ani (sau mai mult, în funcție de legislația locală).
• O adresă de e-mail sau un număr de telefon valid pentru verificare.
• O parolă sigură pentru protecția contului.

Sărutul are un efect puternic asupra stării psihologice, deoarece stimulează eliberarea hormonilor „fericirii”:

• Reduce nivelul de cortizol – hormonul stresului, contribuind la o stare de relaxare.
• Crește producția de endorfine – substanțe care reduc durerea și îmbunătățesc starea de bine.
• Stimulează eliberarea oxitocinei – hormonul atașamentului, care întărește relațiile interumane.

Un studiu a arătat că persoanele care se sărută frecvent sunt mai puțin predispuse la depresie și anxietate.

De-a lungul istoriei, numeroși regi au lăsat o amprentă semnificativă asupra lumii prin cuceriri, reforme sau influență culturală. Printre cei mai faimoși se numără:

1. Alexandru cel Mare (356-323 î.Hr.): Regele Macedoniei, cunoscut pentru cuceririle sale rapide și extinderea unuia dintre cele mai mari imperii din istorie, din Grecia până în India.

2. Ludovic al XIV-lea al Franței (1638-1715): Cunoscut drept "Regele Soare", a consolidat monarhia absolută și a transformat Franța într-o putere dominantă europeană.

3. Henric al VIII-lea al Angliei (1491-1547): Celebru pentru separarea Bisericii Angliei de Biserica Catolică și pentru numeroasele sale căsătorii.

4. Ștefan cel Mare (1433-1504): Domnitor al Moldovei, cunoscut pentru luptele sale împotriva otomanilor și pentru consolidarea statului medieval românesc.

5. Ramses al II-lea (1303-1213 î.Hr.): Faraon al Egiptului antic, recunoscut pentru construcțiile sale monumentale și pentru bătălia de la Kadesh.

Acești regi au modelat istoria și au influențat civilizațiile lor prin deciziile și acțiunile lor.

Avocado conține grăsimi sănătoase, dar acest lucru nu înseamnă că îngrașă.

- Deși are un conținut caloric mai mare (aproximativ 160 kcal/100g), ajută la menținerea senzației de sațietate și la reducerea poftei de mâncare.

- Grăsimile din avocado contribuie la accelerarea metabolismului și la o mai bună ardere a caloriilor.

- Studiile arată că persoanele care consumă avocado regulat au o greutate corporală mai echilibrată decât cele care nu îl consumă.

Avocado poate fi inclus într-o dietă de slăbit, atât timp cât este consumat în cantități moderate.

Ardeiul gras trebuie păstrat în condiții optime pentru a nu-și pierde textura și nutrienții.

- În frigider: Se păstrează în compartimentul pentru legume, la o temperatură de 2-7°C, într-o pungă de hârtie sau plastic perforat.

- Congelare: Se poate congela tăiat în bucăți sau fâșii, fără a fi nevoie de opărire prealabilă.

- Depozitare la temperatura camerei: Se recomandă doar pentru câteva zile, deoarece se ofilește rapid.

Ardeiul gras își menține prospețimea aproximativ 1-2 săptămâni în frigider, iar congelat poate fi păstrat până la 12 luni.