Primul cuplu care s-a casatorit pe Everest?

Primul cuplu care s-a casatorit pe Everest?
Goki.ro

Moni Mule Pati si Pem Dorjee, un cuplu nepalez, sunt primii oameni care s-au casatorit pe muntele Everest.

S-a intamplat pe 30 mai 2005, ei facand parte din expeditia Rotary Centennial Everest.

Mai multe curiozități

Descoperă categoriile de informații din care face parte această..

Descoperă alte lucruri interesante care sunt citite in acest moment

Pentru a păstra prospețimea cireșelor cât mai mult timp, este important să le depozitați corect.

  • Frigider: Cireșele proaspete se păstrează cel mai bine în frigider, la o temperatură de 0-4 grade Celsius.
  • Recipient etanș: Depozitați cireșele într-un recipient etanș sau într-o pungă de plastic perforată, pentru a preveni deshidratarea.
  • Nu spălați înainte de depozitare: Spălați cireșele doar înainte de consum, deoarece umezeala poate accelera procesul de degradare.
  • Consumați în câteva zile: Cireșele proaspete se păstrează în frigider timp de 3-5 zile, în funcție de soi și de gradul de coacere.

Dacă aveți o cantitate mai mare de cireșe, le puteți congela pentru a le păstra pe o perioadă mai lungă.

Castravetele este un aliment cu un conținut caloric foarte scăzut, fiind ideal în dietele de slăbire. Un castravete mediu (aproximativ 300g), cu coajă, conține:

  • Calorii: aproximativ 45
  • Apă: 95-97%
  • Carbohidrați: 11 grame (majoritatea fibre)
  • Proteine: 2 grame
  • Grăsimi: sub 1 gram
  • Fibre: 1.5 grame

Castravetele este, de asemenea, o sursă bună de:

  • Vitamina K: Esențială pentru coagularea sângelui și sănătatea oaselor.
  • Vitamina C: Antioxidant important pentru sistemul imunitar și piele.
  • Potasiu: Ajută la reglarea tensiunii arteriale.
  • Magneziu: Contribuie la funcționarea normală a mușchilor și nervilor.
  • Mangan: Implicat în metabolismul oaselor și al carbohidraților.

Deși nu este extrem de bogat în vitamine și minerale, castravetele oferă o varietate de nutrienți esențiali și compuși bioactivi cu beneficii pentru sănătate.