Insula daltonistilor

Castravetele este un aliment cu un conținut caloric foarte scăzut, fiind ideal în dietele de slăbire. Un castravete mediu (aproximativ 300g), cu coajă, conține:

• Calorii: aproximativ 45
• Apă: 95-97%
• Carbohidrați: 11 grame (majoritatea fibre)
• Proteine: 2 grame
• Grăsimi: sub 1 gram
• Fibre: 1.5 grame

Castravetele este, de asemenea, o sursă bună de:

• Vitamina K: Esențială pentru coagularea sângelui și sănătatea oaselor.
• Vitamina C: Antioxidant important pentru sistemul imunitar și piele.
• Potasiu: Ajută la reglarea tensiunii arteriale.
• Magneziu: Contribuie la funcționarea normală a mușchilor și nervilor.
• Mangan: Implicat în metabolismul oaselor și al carbohidraților.

Deși nu este extrem de bogat în vitamine și minerale, castravetele oferă o varietate de nutrienți esențiali și compuși bioactivi cu beneficii pentru sănătate.

Cel mai tanar catarator care a atins varful Everest, este Jorden Romero din SUA.

Acesta a urcat muntele in 2010, cand avea doar 13 ani.

Einstein a fost casatorit de doua ori si a avut trei copii.

Prima sa sotie a fost Mileva Maric, una dintre colegele lui. Dupa ce au divortat, s-a casatorit cu vara sa, Elsa Löwenthal.

Unul dintre cei mai excentrici regi din istorie a fost Ludovic al II-lea al Bavariei (1845-1886), cunoscut și ca „Regele Nebun”. Acesta a construit castele de poveste, precum Neuschwanstein, și s-a retras din viața publică, preferând să trăiască într-o lume de fantezie.

Un alt exemplu este Caligula (12-41 d.Hr.), împărat roman cunoscut pentru excesele sale, inclusiv încercarea de a-și face calul senator.

Henric al VIII-lea al Angliei (1491-1547) a fost, de asemenea, excentric, căsătorindu-se de șase ori și schimbând religia țării pentru a obține divorț.

Regele Zog I al Albaniei (1895-1961) este cunoscut pentru obiceiul său de a fuma 200 de țigări pe zi și pentru faptul că purta întotdeauna un pistol.

Excentricitatea acestor regi i-a transformat în personaje legendare, dar a creat și numeroase controverse în timpul domniei lor.

Facebook oferă două opțiuni: dezactivarea temporară sau ștergerea definitivă a contului.

Dezactivare temporară:

• Accesează Setări → Confidențialitate → Informațiile personale.
• Selectează „Dezactivare și ștergere”.
• Alege opțiunea „Dezactivează contul” și urmează pașii.
• Contul devine inactiv, dar poate fi reactivat oricând.

Ștergere definitivă:

• Urmărește pașii de mai sus, dar selectează „Șterge contul”.
• Confirmă alegerea și introdu parola.
• Facebook îți oferă 30 de zile pentru a anula ștergerea; după această perioadă, toate datele sunt șterse permanent.