Sir Isaac Newton este renumit si pentru vorbele lui celebre: "Pot să calculez mişcarea corpurilor cereşti, dar nu şi nebunia oamenilor."
Mai multe citate celebre de Isaac Newton.
Alunele ajută la slăbit sau îngrașă?
Goki.ro
Alunele pot fi benefice atât pentru slăbit, cât și pentru creșterea în greutate, în funcție de modul în care sunt consumate.
Pentru slăbit: Deși sunt bogate în calorii, alunele oferă o senzație de sațietate datorită conținutului ridicat de proteine, fibre și grăsimi sănătoase. Studiile arată că un consum moderat de alune poate ajuta la reducerea poftei de mâncare și la controlul greutății corporale.
Pentru îngrășare: Dacă sunt consumate în cantități mari, alunele pot contribui la creșterea în greutate, având aproximativ 600-650 kcal la 100 g. Persoanele care doresc să ia în greutate le pot consuma alături de fructe uscate sau iaurt.
Concluzie: Cheia este consumul moderat – 30-50 g pe zi pot susține un stil de viață sănătos fără a duce la acumularea de kilograme.
Interesant
Mai multe curiozități
Descoperă categoriile de informații din care face parte această..Descoperă alte lucruri interesante care sunt citite in acest moment
Legislația germană prevede pierderea cetățeniei în anumite circumstanțe specifice.
Un cetățean german își poate pierde cetățenia dacă:
- Obține voluntar cetățenia altui stat (fără aprobare prealabilă).
- Se alătură armatei unui alt stat fără permisiune.
- Participă la acțiuni împotriva statului german.
Legea este menită să protejeze interesele naționale și să prevină dubla loialitate.
Newton a suferit de mai multe ori depresii nervoase.
Acestea s-au intamplat cand a banuit ca prietenii lui au conspirat impotriva lui.
Datorită credinței lor religioase indienii cred că vacile sunt sacre; prin urmare, se pot găsi adesea vaci ratacind pe străzi.
Porumbul este o plantă extrem de adaptabilă și versatilă, fiind cultivat într-o varietate de climat și soluri din întreaga lume. Este folosit în diverse rețete culinare, poate fi procesat în diferite produse și are multiple utilizări în industrii precum agricultura, medicina și industria chimică.
Bananele nu cresc de fapt pe copaci – cresc pe plante care sunt clasificate oficial ca o iarba (nu este surprinzător, este cea mai mare iarba din lume).
Sunt din aceeași familie ca crinii, orhideele și palmierii.
Conform unui studiu, oamenii au un somn mai placut în timpul lunii noi și un somn mai rău în timpul unei luni pline.
Un studiu din 2011 a aratat ca femeile care beau 2-3 cani de cafea
cofeinizata pe zi, aveau 15% mai putine sanse sa dezvolte depresie pe o
perioada de 10 ani, decat cele care beau o cana de cafea sau mai putin
pe saptamana.
Avocado conține grăsimi sănătoase, dar acest lucru nu înseamnă că îngrașă.
- Deși are un conținut caloric mai mare (aproximativ 160 kcal/100g), ajută la menținerea senzației de sațietate și la reducerea poftei de mâncare.
- Grăsimile din avocado contribuie la accelerarea metabolismului și la o mai bună ardere a caloriilor.
- Studiile arată că persoanele care consumă avocado regulat au o greutate corporală mai echilibrată decât cele care nu îl consumă.
Avocado poate fi inclus într-o dietă de slăbit, atât timp cât este consumat în cantități moderate.
