Cafea ca medicament

Alunele pot fi benefice atât pentru slăbit, cât și pentru creșterea în greutate, în funcție de modul în care sunt consumate.

Pentru slăbit: Deși sunt bogate în calorii, alunele oferă o senzație de sațietate datorită conținutului ridicat de proteine, fibre și grăsimi sănătoase. Studiile arată că un consum moderat de alune poate ajuta la reducerea poftei de mâncare și la controlul greutății corporale.

Pentru îngrășare: Dacă sunt consumate în cantități mari, alunele pot contribui la creșterea în greutate, având aproximativ 600-650 kcal la 100 g. Persoanele care doresc să ia în greutate le pot consuma alături de fructe uscate sau iaurt.

Concluzie: Cheia este consumul moderat – 30-50 g pe zi pot susține un stil de viață sănătos fără a duce la acumularea de kilograme.

O persoana consuma in medie 65 de mere in fiecare an.

Limba geografică, cunoscută și sub denumirea de glosită migratorie benignă, este o afecțiune caracterizată prin apariția unor zone roșii, neregulate, delimitate de margini albicioase.

Caracteristici ale limbii geografice:

• Apariția unor pete roșii netede, care își schimbă poziția în timp.
• Margini albicioase în jurul zonelor afectate.
• Uneori sensibilitate crescută la alimente picante sau acide.

Cauze posibile:

• Predispoziție genetică.
• Deficiențe nutriționale (în special B12, zinc și fier).
• Factori autoimuni sau stres.

Limba geografică nu este periculoasă și nu necesită tratament, dar simptomele pot fi ameliorate prin evitarea alimentelor iritante și menținerea unei bune igiene orale.

Ochiul uman poate distinge 10 milioane de culori diferite.

Cuvantul dinozaur provine din limba greaca si inseamna „soparla teribila”.

Cuvantul a fost inventat de paleontologul englez Richard Owen in 1842 si era menit sa se refere la dimensiunea impresionanta a dinozaurilor, mai degraba decat la aspectul lor infricosator.

Da, caisele au o semnificație culturală specială în anumite culturi. De exemplu, în China, caisele simbolizează norocul și prosperitatea, fiind adesea oferite ca dar la ocazii speciale. În Japonia, florile de cais sunt considerate un simbol al frumuseții efemere a vieții.

Pământul este singura planetă din sistemul nostru solar care are apă în toate cele trei forme (lichida, solida și gazoasa).

Ananasul este un fruct înconjurat de numeroase mituri și curiozități interesante.

Mituri:

• Ananasul arde grăsimile – Deși bromelaina ajută digestia, nu există dovezi că ar accelera arderea grăsimilor.
• Ananasul face carnea mai fragedă – Bromelaina poate descompune proteinele, dar efectul este limitat la suprafața alimentelor.
• Ananasul crește instant nivelul de zahăr în sânge – Indicele glicemic este moderat, iar fibrele ajută la eliberarea treptată a glucozei.

Curiozități:

• Ananasul este alcătuit din multiple fructe mici, care se unesc într-un singur corp.
• Durează până la doi ani pentru ca un ananas să ajungă la maturitate.
• Un ananas poate fi replantat – Coroana verde poate fi folosită pentru a crește o nouă plantă.

Ungaria are una dintre cele mai vechi căi ferate de metrou din lume, care datează din 1896.