Cata cafea este indicat sa bei pentru o viata sanatoasa?

Cata cafea este indicat sa bei pentru o viata sanatoasa?
Goki.ro

Cercetarile au legat consumul moderat de cafea (aproximativ 3-4 cani pe zi), cu o durata de viata mai lunga, plus un risc redus de boli cardiovasculare, diabet de tip 2 si Parkinson, potrivit publicatiei Harvard Health.

Deasemenea consumul regulat poate avea beneficii pentru sanatate: riscul redus de boli precum cancerul, bolile de inima si Alzheimer.

Mai multe curiozități

Descoperă categoriile de informații din care face parte această..

Descoperă alte lucruri interesante care sunt citite in acest moment

Cel mai mare lac ca suprafata din Africa?

Lacul Victoria este cel mai mare lac din Africa și al doilea ca suprafață de apă dulce din lume, acoperind aproximativ 68.800 km².

Se află la granița dintre Tanzania, Uganda și Kenya și joacă un rol esențial în ecosistemul și economia regiunii. Lacul este principala sursă a Nilului Alb și găzduiește o biodiversitate impresionantă, inclusiv pești din specia tilapia și faimoșii pești-perchidă ai Nilului.

De-a lungul timpului, poluarea și pescuitul excesiv au afectat echilibrul natural al lacului, dar el rămâne o resursă vitală pentru milioane de oameni.

Se pare că aerul din Mumbai este atat de poluat, că respirația pe durata unei zile echivaleaza cu 100 de țigări fumate.

Dacă îți place să afli lucruri noi, îți recomandăm următoarele: