Cata cafea este indicat sa bei pentru o viata sanatoasa?

Cata cafea este indicat sa bei pentru o viata sanatoasa?
Goki.ro

Cercetarile au legat consumul moderat de cafea (aproximativ 3-4 cani pe zi), cu o durata de viata mai lunga, plus un risc redus de boli cardiovasculare, diabet de tip 2 si Parkinson, potrivit publicatiei Harvard Health.

Deasemenea consumul regulat poate avea beneficii pentru sanatate: riscul redus de boli precum cancerul, bolile de inima si Alzheimer.

Mai multe curiozități

Descoperă categoriile de informații din care face parte această..

Descoperă alte lucruri interesante care sunt citite in acest moment

În Egipt Antic, copiii (chiar și fetele) au fost considerați o binecuvântare. Grecii care, uneori, lasau copiii nedoriti afara sa moara (cel mai adesea fete), au fost șocați să descopere că egiptenii nu o faceau.

Oceanul Pacific are cea mai extinsă linie de coastă dintre toate oceanele, fiind mărginit de numeroase țări de pe trei continente. În Asia, țările riverane includ Rusia, Japonia, China, Coreea de Sud, Coreea de Nord, Taiwan, Filipine, Vietnam, Thailanda, Malaezia și Indonezia.

În America de Nord, Pacificul spală coastele Statelor Unite (California, Oregon, Washington, Alaska), Canadei și Mexicului. În America de Sud, țările cu ieșire la Pacific sunt Columbia, Ecuador, Peru și Chile.

În regiunea Oceania, Australia, Papua Noua Guinee și Noua Zeelandă au, de asemenea, țărmuri la Oceanul Pacific. Pe lângă acestea, există sute de insule și arhipelaguri independente, precum Fiji, Samoa, Polinezia Franceză și Insulele Solomon. Pacificul influențează economia, comerțul și climatul tuturor acestor state.

Cum se mananca corect un mar?

Mancarea merelor decojiite este un mod incorect de a manca un mar.

Majoritatea antioxidantilor si 2/3 din fibra dintr-un mar, provine din coaja.

Deși avocado este foarte sănătos, există câteva contraindicații pentru anumite persoane.

- Poate cauza alergii la persoanele sensibile la latex.

- Conține oxalați, care pot contribui la formarea pietrelor la rinichi.

- Este bogat în grăsimi (chiar dacă sunt sănătoase), deci trebuie consumat cu moderație în dietele hipocalorice.

- Poate interacționa cu medicamente anticoagulante din cauza conținutului ridicat de vitamina K.

Pe suprafața Lunii se gasesc un număr imens de cratere, formate de la impactul cometelor și asteroizilor cu aceasta.

Pentru că Luna nu are o atmosferă sau fluctuatii de vreme, aceste cratere rămân bine păstrate.

Dacă îți place să afli lucruri noi, îți recomandăm următoarele: