Cati oameni sunt stangaci?

Judit Polgar, este considerata cea mai puternica jucatoare de șah feminin din lume.

În 1991, la 15 ani, a devenit cel mai tânăr mare maestru internațional de șah, doborând astfel recordul deținut de Bobby Fischer.

Pentru a păstra prospețimea cireșelor cât mai mult timp, este important să le depozitați corect.

• Frigider: Cireșele proaspete se păstrează cel mai bine în frigider, la o temperatură de 0-4 grade Celsius.
• Recipient etanș: Depozitați cireșele într-un recipient etanș sau într-o pungă de plastic perforată, pentru a preveni deshidratarea.
• Nu spălați înainte de depozitare: Spălați cireșele doar înainte de consum, deoarece umezeala poate accelera procesul de degradare.
• Consumați în câteva zile: Cireșele proaspete se păstrează în frigider timp de 3-5 zile, în funcție de soi și de gradul de coacere.

Dacă aveți o cantitate mai mare de cireșe, le puteți congela pentru a le păstra pe o perioadă mai lungă.

Da, agrișele sunt benefice pentru reglarea glicemiei datorită conținutului lor ridicat de fibre și antioxidanți. Acestea ajută la încetinirea absorbției zahărului în sânge, prevenind astfel creșterile bruște ale glicemiei.

Unul dintre compușii activi din agrișe este acidul clorogenic, care contribuie la îmbunătățirea sensibilității la insulină și la reducerea inflamației, un factor cheie în diabetul de tip 2. De asemenea, vitamina C din agrișe susține sănătatea pancreasului, organul responsabil pentru producția de insulină.

Consumul regulat de agrișe, fie proaspete, fie sub formă de ceai sau extract, poate avea un efect pozitiv asupra controlului glicemiei. Totuși, persoanele care urmează un tratament pentru diabet ar trebui să consulte un medic înainte de a introduce agrișele în dieta lor zilnică.

Fructele de soc sunt versatile și pot fi folosite în diverse preparate.

Rețete populare:

• Dulceață de soc – Se prepară din fructe, zahăr și lămâie, fiind perfectă pentru deserturi.
• Gem de soc – Se combină cu mere sau pere pentru o textură mai densă.
• Socată din fructe – Fermentată ușor, oferă o băutură răcoritoare cu efecte benefice.
• Vin de soc – Un preparat tradițional, apreciat pentru aroma sa intensă.
• Tinctură de soc – Folosită în medicina naturistă pentru efectele antivirale și detoxifiante.

Fructele de soc se pot adăuga și în smoothie-uri, sosuri pentru carne sau prăjituri.

Unicornul este animalul național al Scoției.

Da, deși este o creatură fabuloasă, animalul național al Scoției este de fapt unicornul mitic - ales datorită asocierii sale cu dominanța și cavalerismul, precum și puritatea și inocența în mitologia celtică.