Cum pot descărca toate datele mele de pe Facebook?

Facebook are reguli stricte privind conținutul care poate fi publicat. Printre materialele interzise se numără:

• Discursul instigator la ură – Orice conținut care promovează violența sau discriminarea.
• Dezinformarea – Știrile false sau înșelătoare sunt limitate sau eliminate.
• Conținutul violent sau explicit – Imagini sau videoclipuri care conțin violență excesivă.
• Fraude și înșelătorii – Orice încercare de a fura date personale sau bani.
• Activități ilegale – Promovarea drogurilor, armelor sau altor activități ilegale.

Facebook folosește un sistem de raportare și moderare automată pentru a elimina conținutul care încalcă aceste reguli.

Da, în prezent există numeroase monarhii în lume, iar regii încă joacă un rol important, mai ales în monarhiile constituționale. Printre regii activi astăzi se numără:

1. Regele Charles al III-lea (Marea Britanie): A devenit monarh în 2022, după moartea reginei Elisabeta a II-a.

2. Regele Felipe al VI-lea (Spania): A urcat pe tron în 2014, după abdicarea tatălui său, Juan Carlos I.

3. Regele Harald al V-lea (Norvegia): A condus Norvegia din 1991.

4. Regele Maha Vajiralongkorn (Thailanda): A devenit monarh în 2016, după moartea tatălui său, Bhumibol Adulyadej.

5. Regele Mohammed al VI-lea (Maroc): A urcat pe tron în 1999 și este un lider important în Africa de Nord.

Deși rolul regilor s-a schimbat în epoca modernă, aceștia rămân figuri simbolice și culturale importante în țările lor.

Deși nu există un set universal de reguli, unele aspecte sunt esențiale pentru o experiență plăcută:

• Respectă consimțământul – asigură-te că partenerul este confortabil și dornic.
• Nu forța intensitatea – începe ușor și crește intensitatea în funcție de reacția partenerului.
• Menține igiena personală – un miros neplăcut poate distruge magia momentului.
• Evita saliva excesivă – un sărut umed poate deveni incomod.
• Nu uita de respirație – găsește un ritm natural care să permită ambilor parteneri să respire confortabil.

Aceste „reguli” ajută la crearea unei experiențe plăcute și intime pentru ambii parteneri.

În timpul unui sărut, creierul eliberează un amestec puternic de hormoni și neurotransmițători care produc sentimente de fericire și atașament:

• Oxitocina – favorizează legătura emoțională între parteneri.
• Dopamina – produce senzația de plăcere și îndrăgostire.
• Serotonina – influențează starea de spirit și contribuie la sentimentul de euforie.
• Adrenalina – crește ritmul cardiac și declanșează reacția „luptă sau fugi”, făcând inima să bată mai repede.

Astfel, un sărut poate declanșa un val de emoții intense și are un impact direct asupra stării noastre de bine.