Prima romanca care a urcat pe varful Everest?

Prima romanca care a urcat pe varful Everest?
Goki.ro

Pe 23 mai 2019, in cadrul unei expeditii comerciale internationale, Otilia Ciotău, a devenit prima romanca care a atins varful Everest.

Ascensiunea a avut loc prin partea de nord, din Tibet si a avut nevoie de oxigen suplimentar si suport sherpa.

Mai multe curiozități

Descoperă categoriile de informații din care face parte această..

Descoperă alte lucruri interesante care sunt citite in acest moment

Clementinele pot fi consumate de către persoanele cu diabet, cu moderație, ca parte a unei diete echilibrate. Deși au un gust dulce, clementinele au un indice glicemic relativ scăzut, ceea ce înseamnă că nu provoacă o creștere bruscă a nivelului de zahăr din sânge.

Este important ca persoanele cu diabet să monitorizeze cantitatea de carbohidrați consumată și să discute cu medicul lor sau cu un nutriționist pentru a stabili o dietă personalizată.

Agrișele sunt fructe bogate în nutrienți esențiali, oferind multiple beneficii pentru sănătate. Acestea sunt o sursă excelentă de vitamina C, un antioxidant puternic care întărește sistemul imunitar și protejează celulele împotriva stresului oxidativ.

De asemenea, agrișele conțin fibre alimentare care susțin digestia și contribuie la menținerea unui tranzit intestinal regulat. Prezența antioxidanților, precum flavonoidele și antocianinele, ajută la reducerea inflamațiilor și la prevenirea bolilor cronice.

Consumul regulat de agrișe poate îmbunătăți sănătatea pielii, datorită vitaminelor și mineralelor care promovează regenerarea celulară. În plus, agrișele au un conținut caloric scăzut, fiind ideale pentru persoanele care doresc să își mențină greutatea corporală în limite normale.

Introducerea agrișelor în alimentație poate fi realizată prin consumul lor proaspăt, în smoothie-uri, salate sau deserturi.

Orezul este un simbol al vietii si al fertilitatii, motiv pentru care orezul este aruncat in mod traditional la nunti.
Cel mai mare lac din Europa Centrala?

Cel mai mare lac din Europa Centrală - Lacul Balaton - este situat în Ungaria, la aproximativ 150 de km sud-vest de Budapesta.

Lacul are o suprafață de 600 km patrati, este lat de 14.5 km în cel mai larg punct al său și continuă 77 km prin Munții Bakony.

Dacă îți place să afli lucruri noi, îți recomandăm următoarele: