Olanda are cea mai mare densitate a populatiei din Europa, cu aproximativ 17 milioane de oameni pe 41.500 de kilometri patrati.
Care sunt beneficiile consumului de agrișe pentru sănătate?
Goki.ro
Agrișele sunt fructe bogate în nutrienți esențiali, oferind multiple beneficii pentru sănătate. Acestea sunt o sursă excelentă de vitamina C, un antioxidant puternic care întărește sistemul imunitar și protejează celulele împotriva stresului oxidativ.
De asemenea, agrișele conțin fibre alimentare care susțin digestia și contribuie la menținerea unui tranzit intestinal regulat. Prezența antioxidanților, precum flavonoidele și antocianinele, ajută la reducerea inflamațiilor și la prevenirea bolilor cronice.
Consumul regulat de agrișe poate îmbunătăți sănătatea pielii, datorită vitaminelor și mineralelor care promovează regenerarea celulară. În plus, agrișele au un conținut caloric scăzut, fiind ideale pentru persoanele care doresc să își mențină greutatea corporală în limite normale.
Introducerea agrișelor în alimentație poate fi realizată prin consumul lor proaspăt, în smoothie-uri, salate sau deserturi.
Interesant
Mai multe curiozități
Descoperă categoriile de informații din care face parte această..Descoperă alte lucruri interesante care sunt citite in acest moment
Un studiu al pieței din 2016, arată că aproximativ 37 de milioane de americani practică Yoga și cheltuiesc aproximativ 17 miliarde de dolari pe an pentru accesorii, cursuri si echipamente yoga.
Sistemul nostru Solar este format din opt planete care orbitează în jurul Soarelui, o stea de mărime medie. Planetele sunt clasificate în două categorii principale:
- planete terestre (Mercur, Venus, Pământ și Marte)
- planete gazoase (Jupiter, Saturn, Uranus și Neptun).
- planete pitice (Pluton, Ceres, Eris)
- asteroizi
- comete
- și sateliți naturali.
Pestera Krubera sau pestera Voronya, cea cea mai adâncă peșteră cunoscută pe Pământ.
Aceasta se afla in Masivul Arabika din Georgia, si are o adâncime de 2.197 m.
Toată Africa a fost colonizată de puteri străine în timpul "luptei pentru Africa", cu excepția Etiopiei și Liberiei.
Fondatorul Bitcoin este cineva numit Satoshi Nakamoto. Nimeni nu știe cine este, care este numele său real sau unde trăiește.
El deține 1 milion de bitcoins, echivalentul a 1,1 miliarde de dolari.
Oamenii de știință au descoperit rezervoare de apă situate sub fundul
oceanului. S-a presupus că aceste rezervoare subacvatice conțin mai
multă apă decât oceanele cu apă sărată deasupra lor.
Drumurile din India pot inconjura globul de aproape 120 de ori.
China apartine continentului Asiei.
Tarile vecine cu China: Afganistan, Bhutan, Birmania, India, Kazahstan, Coreea de Nord, Kargazstan, Laos, Mongolia, Nepal, Pakistan, Rusia, Tadjikistan si Vietnam.
