Unde este apa, este viata

Facebook oferă mai multe opțiuni pentru a limita interacțiunea cu o persoană fără ca aceasta să fie notificată.

Ascunderea postărilor unei persoane:

• Mergi la profilul persoanei respective.
• Apasă pe butonul „Prieten(i)” și selectează „Restricționat”.
• Postările tale vor fi vizibile doar dacă sunt publice sau dacă persoana este etichetată.

Blocarea unei persoane:

• Mergi la Setări → Confidențialitate → Blocare.
• Adaugă numele persoanei pe care vrei să o blochezi.
• După blocare, persoana nu îți mai poate vedea profilul sau contacta.

Da, afinele sunt recunoscute pentru proprietățile lor antiinflamatorii datorită conținutului ridicat de polifenoli, flavonoide și vitamina C.

Inflamația cronică este un factor de risc pentru multe boli, inclusiv diabet, afecțiuni cardiovasculare și artrită. Consumul regulat de afine ajută la scăderea nivelului de markeri inflamatori, cum ar fi proteina C-reactivă.

Studiile arată că afinele pot reduce inflamația la nivel celular și pot îmbunătăți răspunsul sistemului imunitar.

De asemenea, afinele sunt benefice pentru articulații, contribuind la reducerea durerilor asociate cu artrita reumatoidă. Persoanele care suferă de inflamații cronice pot beneficia de consumul zilnic de afine, fie proaspete, fie sub formă de suc natural sau suplimente. Prin combinarea afinelor cu alte alimente antiinflamatoare, precum nucile și semințele, efectele lor benefice pot fi amplificate.

Legenda spune că generalul roman Lucullus a adus cireșii în Europa, în jurul anului 74 î.Hr., după victoriile sale militare în Asia Mică, unde a descoperit aceste fructe delicioase.

Deși această poveste este populară, studiile arheologice sugerează că cireșele erau prezente în Europa cu mult înainte de Lucullus.

Cu toate acestea, se pare că Lucullus a contribuit la popularizarea cireșelor în Imperiul Roman, introducând noi soiuri și promovând cultivarea lor.

Unul dintre cei mai temuți regi din istorie a fost Vlad Țepeș (1431-1476), domnitorul Țării Românești, cunoscut pentru metodele sale brutale de pedeapsă, în special tragerea în țeapă. El și-a câștigat reputația prin măsurile sale extreme împotriva nobililor corupți și a invadatorilor otomani.

Un alt rege temut a fost Ivan cel Groaznic (1530-1584), primul țar al Rusiei, care a instituit o domnie a terorii, ordonând execuții în masă și persecutând nobilii boieri.

În Asia, Genghis Han (1162-1227), deși tehnic nu era rege, a fost unul dintre cei mai temuți lideri ai tuturor timpurilor. Sub conducerea sa, Imperiul Mongol a devastat orașe întregi, provocând milioane de victime.

Acești conducători au inspirat teamă atât în timpul vieții lor, cât și în istorie, din cauza măsurilor extreme pe care le-au aplicat pentru a-și menține puterea.

Cea mai mare cascadă din Africa este cascada Victoria și este situată la granița dintre Zimbabwe și Zambia.

Are o înălțime de 117 metri și lățimea căderii apei se intinde pe aproape 1600 metri.