A 30-a tara ca pondere din lume

Coaja de portocala poate fi folosita pentru a prepara bomboane si ceai de portocale. In Jamaica, oamenii o folosesc pentru a elimina petele de grasime si ulei.

Deasemenea, poate fi folosita si acasa ca demachiant natural.

Da, alunele sunt benefice pentru sănătatea inimii datorită conținutului de grăsimi sănătoase, antioxidanți și fibre.

Principalele beneficii pentru inimă:

• Scad colesterolul rău (LDL) și cresc colesterolul bun (HDL).
• Îmbunătățesc circulația sângelui, reducând riscul de atac de cord.
• Conțin arginină, un aminoacid care ajută la relaxarea vaselor de sânge.
• Bogate în resveratrol, un antioxidant care protejează împotriva bolilor cardiovasculare.

Studiile arată că un consum regulat de alune (30-50 g pe zi) reduce riscul de boli de inimă cu până la 20-30%.

Da, afinele sunt recunoscute pentru efectele lor benefice asupra sănătății oculare, datorită conținutului ridicat de antioxidanți, în special antocianine. Aceste substanțe protejează retina de deteriorarea cauzată de radicalii liberi și pot reduce riscul de degenerescență maculară și cataractă.

Studiile sugerează că afinele îmbunătățesc circulația sanguină la nivel ocular, ceea ce contribuie la o vedere mai bună, mai ales pe timp de noapte. În plus, vitamina A și C din afine joacă un rol important în menținerea sănătății ochilor.

Consumul regulat de afine poate fi benefic pentru persoanele care petrec mult timp în fața ecranelor, deoarece ajută la reducerea oboselii oculare. De asemenea, există dovezi că afinele au fost folosite de piloții britanici în al Doilea Război Mondial pentru a îmbunătăți vederea nocturnă.

Deși afinele nu pot înlocui un tratament medical, ele pot fi un supliment excelent pentru sănătatea oculară.

Africa are cea mai ridicata rata de albinism din lume (1 la 3000), in comparatie cu 1 la 20.000 de persoane in restul lumii.

In Tanzania, persoanele cu albinism sunt vânate de samani sau vrăjitori, pentru a le folosi organele pentru ritualuri considerate ca vindecatoare de boli.

Multe monarhii au păstrat tradiții vechi de sute sau chiar mii de ani. Printre cele mai cunoscute se numără:

1. Coroana Regatului Unit: Ceremonia de încoronare britanică respectă un ritual vechi de peste 1.000 de ani.

2. Schimbarea gărzii (Regatul Unit): O tradiție militară păstrată la Palatul Buckingham.

3. Jurământul regal din Suedia: Regele trebuie să rostească un angajament solemn la încoronare.

4. Festivalul Chupinazo (Spania): Legat de regalitatea spaniolă, acest festival datează din Evul Mediu.

5. Înmormântările regale: În multe monarhii, înmormântările urmează ritualuri stricte transmise din generație în generație.

Aceste tradiții mențin continuitatea istorică a monarhiei și simbolizează stabilitatea națională.