Afinele pot ajuta la prevenirea bolilor neurodegenerative?

Afinele pot ajuta la prevenirea bolilor neurodegenerative?
Goki.ro

Da, afinele sunt considerate un „superaliment” pentru creier datorită conținutului lor ridicat de antioxidanți, în special antocianine, care protejează celulele nervoase împotriva stresului oxidativ.

Cercetările arată că un consum regulat de afine poate îmbunătăți funcțiile cognitive, memoria și viteza de procesare a informațiilor. De asemenea, compușii activi din afine ajută la reducerea inflamației la nivel cerebral, un factor esențial în dezvoltarea bolilor neurodegenerative precum Alzheimer și Parkinson.

Studiile sugerează că afinele pot spori comunicarea între celulele creierului și pot stimula neurogeneza (formarea de noi neuroni). Consumul acestui fruct poate avea un efect protector asupra declinului cognitiv asociat îmbătrânirii, mai ales dacă este inclus într-o dietă echilibrată.

Prin urmare, afinele sunt recomandate pentru menținerea sănătății creierului pe termen lung.

Mai multe curiozități

Descoperă categoriile de informații din care face parte această..

Descoperă alte lucruri interesante care sunt citite in acest moment

În 2018, în cadrul unei licitații organizate în Japonia, un castravete de mare, cunoscut și sub numele de "namako", a fost vândut pentru suma exorbitantă de 800 de dolari americani. Această specie de castravete de mare, Stichopus japonicus, este considerată o delicatesă în bucătăria japoneză și este apreciată pentru textura sa unică și presupusele beneficii pentru sănătate.

Prețul ridicat se datorează rarității anumitor specii de castraveți de mare, dificultății de a-i recolta și cererii mari din partea restaurantelor de lux. În plus, în cultura japoneză, anumite alimente sunt considerate simboluri ale statutului social, iar consumul lor este asociat cu ocazii speciale sau evenimente importante.

Acest eveniment subliniază valoarea culturală și economică pe care o pot avea anumite alimente, chiar și cele aparent banale, cum ar fi un castravete. Sursa: The Japan Times.

Deși urechea umană este limitată la frecvențe de 20 Hz – 20.000 Hz, unele persoane pot detecta sunete ultrasonice de până la 25.000 Hz. Acest fenomen este mai frecvent la tineri, deoarece odată cu înaintarea în vârstă, capacitatea de a auzi frecvențe înalte scade.

Cercetările sugerează că antrenamentul auditiv și expunerea la sunete complexe pot îmbunătăți percepția frecvențelor extreme. De asemenea, unele animale, precum câinii și liliecii, pot auzi sunete mult peste această limită.

Majoritatea asteroizilor au o forma neregulata, deoarece sunt prea mici pentru a exercita o atractie gravitationala suficienta pentru a deveni sferici.
Pământul este singura planetă din sistemul nostru solar care are apă în toate cele trei forme (lichida, solida și gazoasa).
Prin cate boli si accidente a trecut Ernest Hemingway?
Ernest Hemingway a supravietuit trecand prin antrax, malarie, pneumonie, dizenterie, cancer de piele, hepatită, anemie, diabet, hipertensiune arterială, două accidente de avion, un rinichi rupt, o splină ruptă, un ficat rupt, o vertebră strivită și un craniu fracturat.

Cel mai periculos război dupa cel de-al 2-lea Război Mondial a avut loc în Africa.

Al doilea război din Congo (1998-2003) a cauzat 5,4 milioane de decese.

Dacă îți place să afli lucruri noi, îți recomandăm următoarele: