Sucul de Acerola reduce glicemia, ceea ce reduce dispoziția glucozei cu metabolismul energetic.
Acerola reduce trigliceridele, creșterea în greutate și colesterolul și consolidează metabolismul și inflamația.
Afinele pot ajuta la prevenirea bolilor neurodegenerative?
Goki.ro
Da, afinele sunt considerate un „superaliment” pentru creier datorită conținutului lor ridicat de antioxidanți, în special antocianine, care protejează celulele nervoase împotriva stresului oxidativ.
Cercetările arată că un consum regulat de afine poate îmbunătăți funcțiile cognitive, memoria și viteza de procesare a informațiilor. De asemenea, compușii activi din afine ajută la reducerea inflamației la nivel cerebral, un factor esențial în dezvoltarea bolilor neurodegenerative precum Alzheimer și Parkinson.
Studiile sugerează că afinele pot spori comunicarea între celulele creierului și pot stimula neurogeneza (formarea de noi neuroni). Consumul acestui fruct poate avea un efect protector asupra declinului cognitiv asociat îmbătrânirii, mai ales dacă este inclus într-o dietă echilibrată.
Prin urmare, afinele sunt recomandate pentru menținerea sănătății creierului pe termen lung.
Interesant
Mai multe curiozități
Descoperă categoriile de informații din care face parte această..Descoperă alte lucruri interesante care sunt citite in acest moment
Albinele trebuie să adune nectar din aproximativ 2 milioane de flori pentru a face o jumătate de kilogram de miere.
O singură albină de miere vizitează intre 50 si 100 de flori în timpul unui tur de colectare.
Sindromul Einstein este conditia discursului intarziat la cei care sunt inzestrati intelectual. A fost descoperit de Dr. Thomas Sowell.
Legenda spune că regina Cleopatra a Egiptului, renumită pentru frumusețea sa legendară, folosea castravetele ca parte a rutinei sale de îngrijire a pielii. Se spune că se scălda în lapte de măgăriță și își aplica măști cu castravete și alte ingrediente naturale pentru a-și menține tenul tânăr și radiant.
Deși nu există dovezi istorice concrete care să ateste utilizarea exactă a castravetelui de către Cleopatra, este plauzibil ca aceasta să fi cunoscut și folosit proprietățile hidratante și antiinflamatorii ale acestui aliment. Egiptenii antici aveau cunoștințe avansate despre plante și utilizările lor medicinale și cosmetice, iar castravetele era cultivat în regiune încă din acea perioadă. Mitul Cleopatrei și al castraveților contribuie la imaginea castravetelui ca un ingredient natural și eficient pentru îngrijirea pielii.
Socul este cunoscut pentru efectele sale detoxifiante și benefice asupra sistemului digestiv.
Mod de acțiune:
- Stimulează digestia – Fibrele din fructe ajută la prevenirea constipației și la reglarea tranzitului intestinal.
- Susține ficatul – Socul contribuie la eliminarea toxinelor și la protecția hepatică.
- Efect diuretic – Ajută la eliminarea excesului de lichide și toxine prin urină.
- Combaterea balonării – Consumul moderat de ceai sau extract de soc poate reduce disconfortul digestiv.
Deși este benefic pentru detoxifiere, consumul excesiv poate avea efecte laxative puternice.
Apa caldă îngheață mai repede decât apa rece.
Acesta este cunoscut sub numele de Efectul Mpemba, și nimeni nu știe de ce se întâmplă.
Iubea geometria si algebra – nimeni nu l-a invatat, le-a descoperit si aprofundat de unul singur. De asemenea, a incercat intotdeauna sa isi demonstreze diferite teorii ale matematicii.
Totodata a iubit muzica clasica si canta la pian si vioara, sustinand
ca, daca nu era un om de stiinta, ar fi fost un muzician.
Albă ca Zăpada este una dintre cele mai cunoscute și iubite povești din lume, fiind tradusă în nenumărate limbi și adaptată în diverse forme de artă, de la literatură la film, teatru și muzică.
Popularitatea poveștii se datorează, probabil, temelor universale pe care le abordează, cum ar fi lupta dintre bine și rău, frumusețea, invidia, gelozia și puterea iubirii.
De asemenea, personajele memorabile, precum Albă ca Zăpada, regina malefică, cei șapte pitici și prințul, contribuie la farmecul și atractivitatea poveștii.
Deși afinele sunt extrem de sănătoase, există câteva situații în care consumul acestora trebuie moderat:
1. Interacțiunea cu medicamente anticoagulante: Afinele conțin vitamina K, care poate interfera cu medicamentele anticoagulante, cum ar fi warfarina. Persoanele care iau astfel de medicamente ar trebui să consulte un medic înainte de a consuma cantități mari de afine.
2. Probleme digestive: Consumul excesiv de afine poate cauza balonare sau diaree din cauza conținutului ridicat de fibre.
3. Alergii: Deși rare, alergiile la afine pot apărea la unele persoane, manifestându-se prin iritații ale pielii sau probleme respiratorii.
4. Nivel scăzut de zahăr în sânge: Afinele pot reduce glicemia, ceea ce poate fi problematic pentru persoanele care iau medicamente antidiabetice.
În general, afinele sunt sigure pentru majoritatea oamenilor, dar este important să fie consumate cu moderație și în funcție de necesitățile fiecărei persoane.
