Afinele sunt sigure pentru bebeluși și copii mici?

Afinele sunt sigure pentru bebeluși și copii mici?
Goki.ro

Da, afinele sunt considerate un aliment sigur și benefic pentru bebeluși și copii mici, datorită conținutului ridicat de vitamine, antioxidanți și fibre.

Se recomandă introducerea afinelor în alimentația bebelușilor începând cu vârsta de 6-8 luni, sub formă de piure sau pasate, pentru a evita riscul de înec.

Afinele contribuie la dezvoltarea sistemului imunitar, susțin sănătatea digestivă și ajută la dezvoltarea cognitivă. Totuși, deoarece sunt mici și alunecoase, trebuie tăiate sau zdrobite pentru copiii sub 12 luni, pentru a preveni riscul de sufocare.

În cazuri rare, afinele pot provoca alergii, așa că este bine să se introducă treptat și să se monitorizeze reacțiile copilului. Consumul moderat de afine este benefic pentru creșterea sănătoasă a copiilor.

Mai multe curiozități

Descoperă categoriile de informații din care face parte această..

Descoperă alte lucruri interesante care sunt citite in acest moment

Primele conducte de apă din S.U.A. au fost realizate din busteni scobiti. Apa potabilă este livrată printr-un milion de kilometri de țevi din Statele Unite.

Culoarea ardeiului gras indică nivelul de maturitate și valoarea sa nutritivă.

- Ardeiul verde are un gust mai amar și conține mai puțini nutrienți.

- Ardeiul galben și portocaliu este mai dulce și conține cantități moderate de carotenoizi și vitamina C.

- Ardeiul roșu este cel mai bogat în vitamine și antioxidanți, având de până la două ori mai multă vitamina C decât ardeiul verde.

În concluzie, cu cât ardeiul este mai copt și colorat, cu atât este mai dulce și mai sănătos.

Se pare că aerul din Mumbai este atat de poluat, că respirația pe durata unei zile echivaleaza cu 100 de țigări fumate.

Dacă îți place să afli lucruri noi, îți recomandăm următoarele: