Ce beneficii pentru sănătate oferă consumul de ardei gras?

Ce beneficii pentru sănătate oferă consumul de ardei gras?
Goki.ro

Ardeiul gras este o sursă excelentă de vitamina C, conținând chiar mai multă decât citricele. Aceasta contribuie la întărirea sistemului imunitar și la sănătatea pielii.

Conține și o cantitate semnificativă de vitamina A, esențială pentru sănătatea ochilor, și antioxidanți precum luteina și betacarotenul, care ajută la prevenirea bolilor cronice.

Fiind bogat în fibre, ardeiul gras susține digestia și poate ajuta la menținerea unui sistem digestiv sănătos.

Mai multe curiozități

Descoperă categoriile de informații din care face parte această..

Descoperă alte lucruri interesante care sunt citite in acest moment

Cine a urcat prima oara pe Muntele Everest si in ce an?

Sir Edmund Hillary si Tenzing Norgay au fost primii care au ajuns pe varful Everest, in 29 mai 1953.

In timp ce Hillary si Norgay sunt recunoscuti oficial ca fiind primii care au ajuns pe varf, unii cred ca profesorul de scoala britanic George Mallory si Andrew Irvine au fost acolo cu aproximativ 30 de ani inainte.

În Evul Mediu, socul era văzut ca o plantă magică, cu puteri protectoare și vindecătoare.

Motive pentru care era considerat magic:

  • Protecție împotriva spiritelor rele – Se credea că plantarea unui soc lângă casă proteja locuința de spirite malefice.
  • Folosire în ritualuri – Vrăjitorii și vindecătorii foloseau florile și fructele de soc în poțiuni pentru sănătate și protecție.
  • Legenda arborelui sacru – Unele culturi credeau că sufletele strămoșilor locuiau în arborii de soc.

De asemenea, exista superstiția că tăierea unui arbust de soc fără a cere „permisiune” putea aduce ghinion.

Dacă îți place să afli lucruri noi, îți recomandăm următoarele: