Cum se prepară corect ceaiul de frunze de afin și care sunt beneficiile sale?

Cum se prepară corect ceaiul de frunze de afin și care sunt beneficiile sale?
Goki.ro

Ceaiul din frunze de afin este cunoscut pentru proprietățile sale terapeutice, fiind utilizat tradițional pentru a susține sănătatea tractului urinar și a reglementa nivelul glicemiei.

Pentru a prepara corect acest ceai, se recomandă utilizarea frunzelor uscate, recoltate în perioada de vară, când concentrația de compuși activi este maximă.

- Se adaugă o linguriță de frunze uscate într-o cană cu apă fierbinte (aproximativ 200 ml), se acoperă și se lasă la infuzat timp de 10-15 minute.

- După strecurare, ceaiul poate fi consumat ca atare sau îndulcit cu miere, după preferințe.

Consumul a 2-3 căni pe zi poate contribui la ameliorarea simptomelor infecțiilor urinare, datorită proprietăților antimicrobiene și antiinflamatorii ale frunzelor de afin.

De asemenea, anumite studii sugerează că acest ceai poate ajuta la menținerea unui nivel optim al zahărului în sânge, fiind benefic pentru persoanele cu diabet de tip 2.

Totuși, este esențial ca persoanele cu afecțiuni medicale sau cele care urmează tratamente medicamentoase să consulte un specialist înainte de a introduce ceaiul de frunze de afin în rutina lor zilnică.

Mai multe curiozități

Descoperă categoriile de informații din care face parte această..

Descoperă alte lucruri interesante care sunt citite in acest moment

Energia din nucleul Soarelui este generată de fuziunea nucleară, deoarece Hidrogenul se transformă în Heliu. Producția de energie a Soarelui este de aproximativ 386 miliarde de megawați.

În timpul procesului de fuziune nucleară în interiorul Soarelui, miezul poate atinge temperaturi uluitoare de 150 milioane de grade Celsius.

Fructele de soc sunt recunoscute pentru proprietățile lor terapeutice datorită conținutului bogat de nutrienți și antioxidanți.

Beneficii principale:

  • Întărirea sistemului imunitar – Bogate în vitamina C și flavonoide, ajută la combaterea infecțiilor.
  • Efect antiinflamator – Reduc inflamațiile din organism și susțin sănătatea articulațiilor.
  • Susținerea digestiei – Conținutul ridicat de fibre ajută la reglarea tranzitului intestinal.
  • Protecția cardiovasculară – Antioxidanții din soc ajută la reducerea colesterolului și protejează vasele de sânge.
  • Acțiune antivirală – Studiile sugerează că extractele de soc pot inhiba replicarea virusurilor gripale.
Morti pentru hiene?
Populatia Maasai din Kenya si Tanzania isi lasa mortii pentru a fi mistuiti de hiene, in loc sa ii ingroape.

Urechea poate fi afectată de diverse probleme, dintre care cele mai frecvente sunt:

  • Otita – Infecție a urechii medii sau externe, cauzată de bacterii sau virusuri.
  • Tinitus – Perceperea unui țiuit constant în urechi, de obicei cauzat de expunerea la zgomote puternice.
  • Pierderea auzului – Poate fi temporară (cauzată de dopuri de cerumen) sau permanentă (deteriorarea celulelor ciliate).
  • Barotrauma – Presiune excesivă în ureche, adesea din cauza zborurilor sau scufundărilor.

Prevenția include evitarea expunerii la zgomote puternice, curățarea corespunzătoare a urechii și tratarea rapidă a infecțiilor.

Facebook oferă două opțiuni: dezactivarea temporară sau ștergerea definitivă a contului.

Dezactivare temporară:

  • Accesează SetăriConfidențialitateInformațiile personale.
  • Selectează „Dezactivare și ștergere”.
  • Alege opțiunea „Dezactivează contul” și urmează pașii.
  • Contul devine inactiv, dar poate fi reactivat oricând.

Ștergere definitivă:

  • Urmărește pașii de mai sus, dar selectează „Șterge contul”.
  • Confirmă alegerea și introdu parola.
  • Facebook îți oferă 30 de zile pentru a anula ștergerea; după această perioadă, toate datele sunt șterse permanent.

Găurile negre, unele dintre cele mai misterioase obiecte din Univers, sunt regiuni ale spațiului-timp în care gravitația este atât de puternică încât nimic, nici măcar lumina, nu poate scăpa. Se formează atunci când stele masive își epuizează combustibilul nuclear și se prăbușesc sub propria greutate.

Frontiera unei găuri negre, numită orizontul evenimentelor, marchează punctul dincolo de care nimic nu se mai poate întoarce. Deși nu putem observa direct găurile negre, existența lor este dedusă din efectele gravitaționale pe care le au asupra materiei din jur.

Găurile negre supermasive, cu mase de milioane sau miliarde de ori mai mari decât cea a Soarelui, se află în centrul majorității galaxiilor, inclusiv a galaxiei noastre, Calea Lactee. Studiul găurilor negre este crucial pentru înțelegerea naturii gravitației, a structurii spațiului-timp și a evoluției galaxiilor. În ciuda misterului care le înconjoară, găurile negre reprezintă un subiect fascinant de cercetare în astrofizică.

Cireșele sunt o sursă naturală de melatonină, un hormon produs de glanda pineală, care joacă un rol important în reglarea ciclului somn-veghe.

Melatonina din cireșe poate contribui la îmbunătățirea calității somnului, reducând timpul necesar pentru a adormi și crescând durata somnului profund.

Consumul de cireșe sau de suc de cireșe seara, înainte de culcare, poate fi benefic pentru persoanele care suferă de insomnie sau care au un program de somn neregulat.

Muntele Everest, situat în lanțul Himalaya, la granița dintre Nepal și China, este cel mai înalt vârf muntos de pe Pământ, cu o altitudine de 8.848,86 metri. Everestul atrage alpiniști din întreaga lume, care încearcă să cucerească acest vârf emblematic, dar ascensiunea sa este extrem de dificilă și periculoasă, din cauza condițiilor meteorologice extreme și a altitudinii mari.