Da, ananasul conține bromelaină, o enzimă digestivă cu multiple beneficii pentru sănătate.
Efectele bromelainei:
- Îmbunătățește digestia – Ajută la descompunerea proteinelor și la reducerea indigestiei.
- Are proprietăți antiinflamatoare – Utilizată în tratarea inflamațiilor și recuperarea după leziuni.
- Sprijină sănătatea inimii – Poate ajuta la reducerea coagulării sângelui și la prevenirea formării cheagurilor.
- Are efect analgezic – Poate contribui la reducerea durerilor musculare și articulare.
Majoritatea bromelainei se găsește în tulpina ananasului, de aceea suplimentele cu bromelaină sunt adesea extrase din această parte a plantei.