Da, avocado conține mai mult potasiu decât banana.
- 100 g de avocado conține aproximativ 485 mg de potasiu, în timp ce aceeași cantitate de banană conține doar 358 mg.
- Potasiul este esențial pentru echilibrul electrolitic, sănătatea inimii și funcționarea mușchilor.
Consumul regulat de avocado ajută la scăderea tensiunii arteriale și la menținerea sănătății sistemului cardiovascular.
Cererea de dinți umani pentru proteze a fost atât de mare la începutul anilor 1800 încât, după bătălia de la Waterloo, jefuitorii au scos dinții soldaților morți pe câmpul de luptă.
Dinții au fost furați într-un număr atât de mare, încât seturile de proteze au devenit cunoscute sub denumirea de „dinții Waterloo”.
Dacă beți prea multă apă, se poate dilua aportul de sodiu și se pot provoca dezechilibre ale creierului.
Aceasta este cunoscută sub numele de intoxicație cu apă și se întâmplă cel mai adesea în momente de performanță sportivă intensă.
