Goki.ro
Un nou-născut doarme în medie între 14-17 ore pe zi, dar somnul este fragmentat în reprize de câteva ore. În primele 3 luni, ritmul circadian nu este reglat, ceea ce înseamnă că bebelușul nu distinge între zi și noapte.
Pe măsură ce crește, încep să apară tipare de somn mai regulate. La 6 luni, majoritatea bebelușilor pot dormi perioade mai lungi noaptea, totalizând între 12-15 ore zilnic.
Factori precum alimentația, rutina de somn și mediul liniștit influențează calitatea somnului.
Mai multe curiozități
Descoperă categoriile de informații din care face parte această..
Descoperă alte lucruri interesante care sunt citite in acest moment
Verificarea în doi pași este o măsură suplimentară de securitate care îți protejează contul prin solicitarea unui cod unic la fiecare autentificare.
Pentru a o activa:
- Mergi la Setări → Securitate și autentificare.
- Selectează „Folosește autentificarea în doi pași”.
- Alege o metodă de verificare: SMS sau aplicație de autentificare (ex: Google Authenticator).
- Urmează instrucțiunile pentru a finaliza activarea.
După activare, de fiecare dată când te conectezi de pe un dispozitiv nou, Facebook îți va cere să introduci codul de verificare pentru a preveni accesul neautorizat.
Limba poate fi un indicator al unor boli grave, deoarece modificările sale reflectă dezechilibre din organism.
Semne ale unor boli sistemice observate pe limbă:
- Limba palidă – posibilă anemie (deficit de fier sau B12).
- Limba roșie aprins – semn al deficienței de vitamina B12 sau febrei scarlatine.
- Limba albicioasă – poate indica candidoză orală sau deshidratare.
- Limba neagră păroasă – asociată cu diabet, fumat sau consum excesiv de antibiotice.
- Ulceratii frecvente – pot fi semn de boală celiacă, lupus sau stres cronic.
- Limba umflată – poate fi cauzată de alergii severe sau hipotiroidism.
O examinare atentă a limbii poate ajuta medicii să depisteze afecțiuni interne, motiv pentru care controlul medical regulat este recomandat.
Alunele pot fi consumate în diverse moduri, unele mai sănătoase decât altele:
- ✅ Crude – păstrează toți nutrienții și antioxidanții.
- ✅ Prăjite fără ulei – mențin o parte din nutrienți, dar pot pierde vitamina E.
- ✅ În combinație cu fructe sau iaurt – pentru o gustare echilibrată.
- ⚠️ Evitați alunele prăjite în ulei și sărate – conțin aditivi nesănătoși și exces de sodiu.
- ⚠️ Untul de arahide procesat – poate conține zahăr și uleiuri hidrogenate, fiind mai puțin benefic.
Cel mai sănătos mod este consumul de alune crude sau ușor prăjite, fără sare și ulei adăugat.
Este o realitate faptul că oamenii care visează mai des și mai vivid, au în medie un coeficient de inteligență mai mare.
Incepand cu decembrie 2018, au avut loc 9.159 urcari pe Everest pe toate rutele cu 5.294 de persoane diferite.
![Ce inseamna Verschlimmbessern in germana?]()
Cuvântul german, "Verschlimmbessern", este folosit pentru a defini actul de a face ceva mai rău într-o încercare de a îmbunătăți o situație.
De exemplu, încercând să "eliberati" o minge blocată într-un copac, aruncând o altă minge către aceasta, care ulterior se blochează și ea.
In fiecare an, China se confrunta cu taifunuri, inundatii, cutremure, tsunami si seceta.
Nu, ardeiul gras nu conține capsaicină, substanța responsabilă pentru iuțeala ardeilor iuți.
Capsaicina este prezentă doar în ardeii iuți, iar ardeiul gras este lipsit de această substanță, având un gust dulce și o textură suculentă.
De aceea, ardeiul gras este potrivit pentru toate vârstele și poate fi consumat fără restricții.
Într-o perioadă de 100 de ani, o moleculă de apă petrece 98 de ani în
ocean, 20 de luni ca gheață, aproximativ 2 săptămâni în lacuri și râuri
și mai puțin de o săptămână în atmosferă.
