Africa este al doilea cel mai mare continent din lume, reprezentând aproximativ 22% din suprafața totală a uscatului Pământului și 6% din suprafața totală a Pământului.
Cât de des ar trebui consumate afinele pentru beneficii maxime?
Goki.ro
Consumul zilnic de afine este recomandat pentru a obține beneficiile lor maxime asupra sănătății. Studiile sugerează că o porție de aproximativ 100-150 de grame de afine pe zi poate susține sănătatea cardiovasculară, îmbunătăți funcția cognitivă și proteja organismul împotriva stresului oxidativ. Afinele pot fi consumate proaspete, congelate sau sub formă de suc natural, fără adaos de zahăr. Pentru diversificare, pot fi incluse în smoothie-uri, iaurturi, salate de fructe sau cereale. Persoanele care suferă de probleme digestive sau alergii la fructe de pădure ar trebui să înceapă cu cantități mici pentru a observa reacția organismului. În general, afinele sunt sigure pentru consum zilnic și aduc multiple beneficii pentru sănătate.
Interesant
Mai multe curiozități
Descoperă categoriile de informații din care face parte această..Descoperă alte lucruri interesante care sunt citite in acest moment
Singura parte a corpului care nu este alimentata cu sânge este corneea ochiului.
Primeste oxigen direct din aer.
Chinezii au fost primii din lume care au folosit bani de hartie. Asta s-a intamplat in timpul dinastiei Tang, aproximativ acum 1400 de ani.
Abia dupa aproximativ 500 de ani au inceput sa fie folositi mai mult in Europa.
Grecia antică este considerată „leagănul civilizației occidentale” datorită impactului său asupra culturii, politicii și științei.
1. Nașterea democrației: Atena a fost primul oraș-stat care a implementat democrația directă, unde cetățenii participau activ la luarea deciziilor.
2. Filosofia greacă: Gânditori precum Socrate, Platon și Aristotel au pus bazele logicii, eticii și politicii.
3. Literatura și teatrul: Iliada și Odiseea sunt printre cele mai influente opere literare, iar teatrul grec a introdus genurile tragediei și comediei.
4. Jocurile Olimpice: Inițiate în 776 î.Hr., competițiile sportive grecești au devenit modelul pentru sportul modern.
5. Arhitectura și știința: Conceptele de simetrie și proporție grecească sunt utilizate și astăzi în construcții.
Fără influența Greciei antice, multe aspecte ale culturii occidentale ar fi diferite.
Vioara lui Einstein a fost numita Lina.
Elvețieni au dat vina odata pe celebra cometă a lui Halley pentru tot ceea ce s-a întâmplat în Elveția.
Ei au dat vina pe cometa pentru boală, cutremur, naștere de animale cu două capete.
Inima bate mai mult de 3 miliarde de ori pe durata medie de viață umană.
De-a lungul istoriei, mai mulți regi și împărați au condus imperii vaste, care au influențat dezvoltarea civilizației. Cele mai mari imperii conduse de regi includ:
1. Imperiul Britanic: În perioada sa de maximă expansiune (secolul XIX – începutul secolului XX), a fost cel mai mare imperiu din istorie, acoperind aproximativ 35,5 milioane de km². Regii și reginele Marii Britanii, precum Victoria și George al V-lea, au condus imperiul.
2. Imperiul Mongol: Sub conducerea lui Genghis Han și a urmașilor săi, a devenit al doilea cel mai mare imperiu terestru din istorie, acoperind 33 de milioane de km².
3. Imperiul Roman: Deși a fost condus de împărați, regii din perioada regală timpurie (Romulus, Tarquinius Superbus) au pus bazele expansiunii ulterioare.
4. Imperiul Otoman: A fost condus de sultani (echivalentul regilor) precum Suleiman Magnificul și s-a întins pe trei continente.
5. Imperiul Francez: Sub Ludovic al XIV-lea și Napoleon, Franța a devenit una dintre cele mai mari puteri ale lumii.
Aceste imperii au modelat geopolitica mondială și au influențat economia, cultura și structurile sociale.
La un adult, 25% din oasele din corp se gasesc în picioare.
